Wat zeggen cliënten

Ik denk dat ik nu ongeveer een jaar naar Janette ga voor de haptonomie. En als mensen dan vragen wat dat dan precies is, dan is dat heel moeilijk uit te leggen. Vaak bevinden we ons in situaties waarbij we heel veel in ons hoofd zitten en daardoor dan helemaal vast lopen. Ons gevoel wordt dan grotendeels uitgeschakeld omdat we daar geen ruimte meer voor hebben. Ons lichaam geeft signalen die we niet meer kunnen herkennen en we gaan steeds meer op de automatische piloot. We krijgen steeds meer lichamelijke klachten en het leven voelt steeds meer als overleven i.p.v. leven. Zo is het mij in elk geval wel vergaan. En al kon ik het in mijn hoofd allemaal wel beredeneren mijn gevoel zei iets heel anders. De oorzaak van de problemen lagen voor mij al in een gebeurtenis uit mijn jeugd gecombineerd met een veel te hoge belasting vanuit mijn werk. Tel daar nog een laag zelfbeeld bij op en dan kun je op den duur niet meer alle ballen in de lucht houden. Ik realiseerde me dan ook dat het echt tijd werd om hulp te zoeken om nu toch eindelijk eens voor mezelf te kiezen en mezelf op de eerste plek te zetten. Maar hoe doe je dat. Voor mij was het heel belangrijk om allereerst eens heel bewust te worden van hoe ik in elkaar zit. Waarom doe ik de dingen zoals ik ze doe en hoe doe ik dat dan. Het wonderlijke is dat Janette met hele simpele oefeningen inzichtelijk maakt wat er gebeurt in bepaalde situaties. Mijn gevoel reageerde daar heel sterk op, waardoor je letterlijk voor je ziet wat er gebeurt en waardoor je het ook letterlijk kunt veranderen. Ik vind dat nog steeds heel wonderlijk. Wat voor mij ook heel belangrijk is geweest is dat ik de gebeurtenis uit mijn jeugd als het ware opnieuw heb beleefd. Omdat ik nu veel ouder ben, heeft dit ineens een hele andere lading gekregen, waardoor je jezelf ook ineens gaat begrijpen en er ook een kracht in je naar boven komt, waardoor je de toekomst anders kunt gaan indelen. Het is net alsof je je zelf opnieuw aan het uitvinden bent. Je waardeert jezelf nu veel beter zowel op persoonlijk vlak als in het werk. Ik heb het idee dat ik nu veel meer gezien wordt. Bovendien laat ik me nu ook zelf veel meer zien, ik durf meer op de voorgrond te treden omdat ik mezelf meer waardeer zoals ik ben. Ik durf nu hardop te zeggen dat ik een mooi mens ben  Ik ben hier zo ontzettend blij mee. En natuurlijk komen er steeds wel weer situaties waarbij ik bang ben dat ik weer terug val in oude gewoontes. Ik probeer het zo veel mogelijk los te laten en te vertrouwen in de toekomst. Ik voel me in ieder geval een ander mens. En deze zoektocht naar mezelf voelde af en toe als een rollercoaster maar ik kan nu zeggen dat het me dat allemaal waard is geweest. Ik hoop dan ook dat veel meer mensen de haptonomie gaan ontdekken en dan zeker bij Janette terecht komen. Ik vond het gewoon jammer dat ik nu geen vervolg afspraak meer hoefde te maken, want ik vind Janette echt een hele fijne, warme en positieve persoonlijkheid. En mocht ik toch weer even moeilijk zitten dan weet ik haar zeker weer te vinden.

Roos

Janette heeft me heel fijn op weg geholpen nadat ik lichamelijke en mentale klachten als gevolg van stress kreeg. Ik heb geleerd meer uit te gaan van mijn mogelijkheden in plaats van mijn belemmeringen. Dat heeft me meer zelfvertrouwen gegeven en weer een opener houding naar de buitenwereld. Het was erg fijn pratend, luisterend en voelend tot verrassende zelfinzichten te komen en zo ook weer op weg naar een betere balans te komen. 

Lizzy

Haptonomie, is dat wel wat voor mij? Na enige twijfel heb ik toch besloten om het erop te wagen. Er waren inmiddels meerdere mensen om mij heen die aangaven dat juist haptonomie mij wel eens verder zou kunnen brengen in dat waarin ik vast liep. Toen ik voor het eerst bij Janette binnen kwam wist ik al meteen dat het professioneel wel goed zat. Janette creëert een sfeer waarin je jezelf op je gemak voelt, ze geeft je ruimte en weet precies daar aan te sluiten waar het nodig is opdat je je eigen gevoel woorden kan geven waarmee het zichtbaar en gekend wordt. Inmiddels heb ik mijn sessies bij Janette afgerond en ben ik dankbaar voor de stappen die ik mede dankzij haar hulp heb kunnen nemen. 

Angélique

In mijn leven heb ik al heel wat begeleiding gezocht en gevonden, op lichamelijk en op mentaal vlak. Dat heeft mij veel goed gedaan maar ik bleef tegen een aantal punten oplopen en mijn huisarts adviseerde haptotherapie. Ik kon heel snel terecht bij Janette, die mij nog wat beter uit kon leggen wat haptotherapie specifiek voor mij kon betekenen. Wat mij het meest verbaasd heeft, op een positieve manier, is hoeveel informatie over mij en mijn patronen zij al kon halen uit de meest eenvoudige oefeningen, soms nog voor uitvoering van de oefening. Elke afspraak heb ik wel wat over mijzelf en mijn patronen geleerd, en wanneer je je ervan bewust wordt, kun je ook sneller en gemakkelijker andere keuzes maken. In slechts 7 afspraken heb ik al zoveel inzicht gekregen in bepaalde patronen en wat ik eraan kan doen dat ik voorlopig weer even op eigen kracht vooruit kan. Maar mocht ik weer vastlopen dan weet ik Janette zeker weer te vinden en ik weet ook dat de deur dan wijd open zal staan.

Barbara
"Ont-wikkelen en ontwikkelen"